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Coronavirus-pulsioxímetro. Su relación.

Coronavirus-pulsioxímetro

Coronavirus-pulsioxímetro. Qué relación hay entre estos dos conceptos?

La dificultad para respirar es uno de los síntomas asociados con el nuevo coronavirus. Aunque la mayoría de las veces es un signo fácil de detectar por el paciente, no siempre es así, ya que hay casos en los que esta disnea no es percibida por el afectado, dando lugar a una hipoxia o falta de aire silenciosa. 

La detección de ambas circunstancias han hecho que en los últimos meses se disparen las ventas de los llamados oxímetros o pulsioxímetros domésticos, aparatos que sirven para medir la saturación de oxígeno en sangre, pero ¿son realmente eficaces? ¿los expertos los recomiendan? 

Aunque parece un aparato de reciente creación, la realidad es que no es así. De hecho, según informa un experto, “el oxímetro o pulsioxímetro fue ideado en la II Guerra Mundial para que los pilotos pudieran subir a mayor altura sin peligro” ya que con su uso “podían calcular la altura máxima a la que podían subir sin oxígeno”. 

En la actualidad, estos aparatos se utilizan para “medir los niveles de saturación de oxígeno en sangre”, es decir,  “una forma indirecta de saber el oxígeno real que hay en la sangre”, aclara el experto. 

USO.

Existen muchos oxímetros o pulsoxímetros en el mercado pero todos tienen el mismo mecanismo de acción: la forma de medir la saturación es a través de la luz polarizada”. 

El aparato como tal se pone en el dedo, que es una de las partes del cuerpo, junto con el lóbulo de la oreja, donde existe más microcirculación. De esta forma, al pasar la luz polarizada por el dedo se pueden medir los glóbulos rojos que van circulando por el organismo e interpretar cuánta hemoglobina está circulando por él y calcular, así, la saturación de oxígeno en la sangre del paciente.

Se trata de uno de los aparatos más útiles en la práctica clínica y que han evolucionado mucho. Han pasado de ser instrumentos muy grandes y caros a ser pequeños y asequibles para todo el mundo, de ahí su aumento en ventas en estos tiempos.

LIMITACIONES.

Pero, como todo, los oxímetros también tienen sus limitaciones y pueden dar lugar a error. Así, por ejemplo, es importante saber que llevar las uñas pintadas puede falsear la medición así como tener alguna condición física por la que la circulación no funcione bien, ya que el hecho de tener problemas de circulación en sangre hace que baje la saturación de por sí y dar falsos niveles.

Esta es una situación muy habitual y que ocurre mucho en la práctica clínica diaria, sobre todo en gente mayor”. Muchos de ellos, apunta, tienen este tipo de aparatos en casa y acuden a urgencias pensando que tienen falta de oxígeno en sangre cuando no es así.   

Lo mismo ocurre con la fiebre, a veces el hecho de tener una subida de fiebre puede hacer que baje la saturación de oxígeno y dar valores inferiores a los óptimos.. Esto, que es algo normal, se produce porque aumenta la velocidad del flujo sanguíneo con la fiebre.

También es importante tener en cuenta que en ocasiones, los oxímetros pueden perder precisión, sobre todo cuando la persona tiene niveles bajos de saturación de forma persistente. Este tipo de situaciones, puede hacer que las mediciones no sean muy precisas y, de nuevo, dar lugar a error.

Coronavirus-pulsioxímetro

NIVELES ÓPTIMOS DE SATURACIÓN.

Es clave conocer todos estos aspectos antes de adquirir un oxímetro, para un buen uso, pero también lo es saber cuáles son los niveles óptimos de oxígeno en sangre y qué enfermedades puede ocultar una baja saturación. 

En este sentido, si los valores normales de oxígeno en sangre rondan el 95 o 100 por ciento, los de saturación de oxígeno rondarán el 90 o 100. Estar por debajo de estos niveles, sería un signo claro de bajada de oxígeno en sangre y, por tanto, de alerta. Los pacientes con neumonía que tengan valores de 93 o por debajo debarían acudir a urgencias«.

En casos así, nos tendríamos que poner en contacto con nuestro médico para descartar posibles problemas graves de salud. Y es que la baja saturación de oxígeno en sangre suele responder a una patología pulmonar o, incluso, cardíaca

PATOLOGÍA PULMONAR CONTINUA.

En el caso de una patología pulmonar, continúa, “la saturación puede bajar por un ataque agudo de asma, por ejemplo, o de insuficiencia respiratoria en enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)”. También puede ser signo de “otras patologías relacionadas con el pulmón, como fibrosis pulmonar o fibrosis quística, y en neumonías, como la causada por Covid-19, que se ha visto que produce hipoxia”. 

Ahora bien, con toda esta información, ¿sería recomendable tener en casa un oxímetro?

Por lo general las personas sanas no tendrían que medirse la saturación porque, en principio, no tendrían ninguna enfermedad que les hiciera pensar que tienen el oxígeno bajo.

En el caso puntual de una neumonía, como la causada por la Covid-19, sí sería muy recomendable porque indica cuándo ha bajado la saturación y cuándo hay que acudir a urgencias. 

También son muy recomendable para la monitorización de pacientes crónicos, tanto en pacientes con oxígeno domiciliario como en aquellos que tienen patología previa respiratoria. Su uso por estos pacientes ayudaría a detectar síntomas de alarma.

A la hora de comprarlos, hay que adquirirlos fundamentalmente, en las tiendas de material médico. En este caso, “merece la pena gastarse un poco más de dinero y comprar uno de calidad”. 

INSTRUCCIONES DE USO.

Para un correcto uso del oxímetro es importante:

  1. Verificar que el oxímetro tiene pilas. Encender el oxímetro o pulsioxímetro.
     
  2. Evitar tener las uñas pintadas o con algún tipo de lesion u hongo.
     
  3. Hay que evitar que el dedo esté húmedo o sudoroso.
     
  4. Leer bien las instruciones de uso y hacer la medición en reposo, sentado o tumbado, para una medición fiable.
     
  5. Es importante que el paciente no se mueva durante la medición.
     
  6. Conocer qué significan cada uno de los datos que aparecen en los oxímetros. Y es que, uno de ellos indica el porcentaje de saturación y el otro la onda de pulso que debe ser regular en todo momento para que la medición sea la correcta
     
  7. Si los valores normales de oxígeno en sangre rondan el 95 o 100 por ciento, los de saturación de oxígeno rondarán el 90 o 100. Por debajo de sería un signo claro de bajada de oxígeno en sangre.
     
  8. Los pacientes con neumonía que tengan valores de 93 o por debajo debarían acudir a urgencias.

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Presión arterial. Control en casa.

Presión-arterial

Vigilar la presión arterial en el hogar es una parte importante en el manejo de la tensión alta (hipertensión).

La American Heart Association (Asociación Americana del Corazón, AHA) y otras organizaciones recomiendan que las personas con tensión alta verifiquen esta en el hogar. La verificación en el hogar puede ayudarte a controlar la tensión en un entorno familiar, mostrar si la medicación funciona e incluso alertarte a ti y a tu médico con respecto a posibles complicaciones.

Los tensiómetros están ampliamente disponibles y no requieren receta, por lo que la verificación en el hogar es una medida sencilla para mejorar tu trastorno. Antes de empezar, es importante conocer la técnica correcta y saber cómo encontrar un buen tensiómetro.

¿Qué importancia tiene que controle mi tensión en el hogar?

  • Ayudar con el diagnóstico temprano. El autocontrol puede ayudar a tu médico a diagnosticar la presión arterial alta con mayor antelación que si solo te realizas lecturas ocasionales en un consultorio médico. El control en el hogar es especialmente importante si la tienes elevada u otra enfermedad que podría contribuir a la misma, como diabetes o problemas renales.
  • Ayudar con el seguimiento de tu tratamiento. La única manera de saber si los cambios en tu estilo de vida o los medicamentos están funcionando es controlar tu tensión periódicamente. Controlar sus cambios en el hogar puede ayudarte a ti y a tu médico a tomar decisiones acerca de tu tratamiento, como ajustes de dosis o cambio de medicamentos.
  • Fomentar un mejor control. El autocontrol puede darte un sentido más fuerte de responsabilidad por tu salud. Puedes sentirte aún más motivado para controlar tu tensión con una mejor alimentación, actividad física y un uso adecuado de los medicamentos.
  • Reducir tus costos de atención médica. El autocontrol podría disminuir la cantidad de visitas al médico o la clínica.
  • Controlar si la presión arterial difiere fuera del consultorio del médico. Algunas personas experimentan aumentos de la presión arterial debido a la ansiedad relacionada con la visita al médico (hipertensión de bata blanca). Otras personas tienen presión arterial normal en una clínica pero presión elevada en otros lugares (hipertensión enmascarada). Controlar la presión arterial en el hogar puede ayudar a determinar si realmente tienes presión arterial alta.

No todos pueden llevar un seguimiento de la presión arterial en el hogar. Si tienes arritmia, es posible que los controles de la presión arterial en el hogar no te proporcionen una lectura precisa.

Clases de tensiómetros para el hogar

La mayoría de las farmacias, las tiendas de suministros médicos y algunos sitios web venden tensiómetros para el hogar. Se recomienda un dispositivo automático o electrónico. Analiza las opciones con tu médico para que puedas elegir el que se adecue mejor a tu situación.

Los tensiómetros generalmente tienen las mismas partes básicas:

  • Brazalete inflable. La capa interna del brazalete se llena de aire y presiona el brazo. La capa externa del brazalete cuenta con un sujetador para mantenerlo en su lugar. La frecuencia cardíaca y el flujo sanguíneo se calculan automáticamente midiendo los cambios del movimiento de la arteria a medida que la sangre fluye mientras el brazalete se desinfla.
  • Indicador de las lecturas. Algunos tensiómetros pueden tomar varias lecturas e indicar los promedios.

Los tensiómetros digitales que se colocan en la parte superior del brazo generalmente son los más precisos.

Si no puedes encontrar un brazalete lo suficientemente grande para la parte superior de tu brazo o si sientes dolor al medirte la presión arterial, consulta a tu médico sobre la posibilidad de colocar un brazalete en la parte inferior del brazo o en la muñeca. Estos tipos de brazalete pueden ser difíciles de usar correctamente. Pregúntale al médico si estas podrían ser opciones en tu caso y cómo se deben usar.

American Heart Association (Asociación Estadounidense del Corazón) no recomienda dispositivos que midan la presión arterial en la muñeca o en el dedo.

Características a considerar

Al elegir un tensiómetro, ten en cuenta lo siguiente:

  • Tamaño del brazalete. Un brazalete correctamente ajustado es el factor más importante a tener en cuenta, ya que los brazaletes mal colocados no brindarán mediciones precisas de la presión arterial. Pregunta al médico o enfermero qué tamaño de brazalete necesitas.
  • Pantalla. La pantalla que muestra la medición de la presión arterial debe ser clara y fácil de leer.
  • Costo. Los precios varían. Pregunta a tu proveedor de seguro médico si tu póliza cubre el costo de un tensiómetro para el hogar.

Consejos para el uso correcto

Sin importar el tipo de tensiómetro que escojas, el uso adecuado requiere capacitación y práctica. Lleva el dispositivo al consultorio médico o a la enfermería para asegurarte de que el que escogiste sea óptimo para ti, y aprende a usar el tensiómetro de forma correcta.

Para ayudarte a garantizar una toma exacta de la presión arterial en casa, ten en cuenta lo siguiente:

  • Verifica la precisión del dispositivo. Antes de usar un tensiómetro por primera vez, haz que el médico supervise su precisión en comparación con el modelo de consultorio. También pídele al médico que observe cómo lo usas, para comprobar si lo haces correctamente. Si el dispositivo se te cae o se daña, haz que lo revisen antes de volver a usarlo.
  • Mide la presión arterial dos veces por día. La primera medición debe realizarse por la mañana, antes de comer o tomar cualquier medicamento, y la segunda, a la tarde. Cada vez que lo hagas, toma dos o tres mediciones para asegurarte de que los resultados sean precisos. El médico puede recomendarte que tomes tu presión arterial a la misma hora del día.
  • No midas tu presión arterial apenas te despiertas. Puedes prepararte para comenzar el día, pero no desayunes ni tomes medicamentos antes de medirte la presión arterial. Si haces ejercicio después de despertarte, tómate la presión arterial antes de ejercitarte.
  • Evita los alimentos, la cafeína, el tabaco y el alcohol durante 30 minutos antes de medirla. Además, ve al baño en primer lugar. Tener la vejiga llena puede aumentar un poco la presión arterial.
  • Siéntate tranquilo antes y durante la medición. Cuando estés listo para tomarte la tensi, siéntate durante cinco minutos en una posición cómoda con las piernas y tobillos sin cruzar y tu espalda contra el respaldo de una silla. Trata de estar tranquilo, sin pensar en cosas estresantes. No hables mientras te tomas la presión arterial.
  • Asegúrate de tener el brazo en la posición correcta. Siempre usa el mismo brazo cuando te tomes la presión arterial. Descansa el brazo, a la altura del corazón, sobre una mesa, un escritorio o el apoyabrazos de una silla. Es probable que tengas que colocar una almohada o un almohadón debajo del brazo para elevarlo hasta la altura correcta.
  • Coloca el brazalete directo sobre la piel, no sobre la ropa. Arremangarse hasta que ajuste alrededor del brazo puede dar como resultado una lectura inexacta, así que es probable que tengas que sacar el brazo de la manga.
  • Repite la medición. Espera de uno a tres minutos después de la primera medición y luego vuelve a tomarla para verificar su precisión. Si el tensiómetro no registra en forma automática las lecturas de la presión arterial o de las frecuencias cardíacas, anótalas.

La presión arterial varía durante el día, y los valores son a menudo más elevados durante la mañana. Asimismo, la tensión puede ser un poco más baja en tu casa que en el consultorio médico, por lo general en unos cinco puntos.

Comunícate con el médico si tienes aumentos inusuales o persistentes de la presión arterial. Consúltale al médico qué valor debería motivarte para llamar al consultorio de inmediato.

Seguimiento de las mediciones de presión arterial

Algunas personas registran las mediciones de la presión arterial a mano.

Si llevas un registro electrónico personal de salud, podrías optar por registrar la información a través de una computadora o de un dispositivo móvil. Esto te ofrece la posibilidad de compartir tus mediciones con los profesionales de salud y tus familiares. Algunos tensiómetros cargan esta información de forma automática.

Beneficios a largo plazo

Si tu presión arterial está bien controlada, consulta al médico respecto de con qué frecuencia debes controlarla. El médico puede sugerir controlarla diariamente o con menor frecuencia. Si acabas de comenzar el control en el hogar para evaluar si tienes tensión alta o si estás realizando cambios en tus medicamentos u otros tratamientos, el médico puede recomendarte que te controles la presión arterial dos semanas después de los cambios de tratamiento y una semana antes de tu próximo turno.

El control de la tenssión en el hogar no sustituye las visitas al médico, y los tensiómetros para el hogar pueden tener limitaciones. Incluso si obtienes lecturas normales, no dejes ni cambies tus medicamentos ni tampoco alteres tu alimentación sin hablar primero con tu médico. Sin embargo, si el control en el hogar permanente indica que tu presión arterial está controlada, es posible que puedas programar menos turnos con tu médico.

Controlar la presión arterial en el hogar no tiene que ser complicado ni molesto. A la larga, es posible que corras un menor riesgo de tener complicaciones relacionadas con la presión arterial alta y que disfrutes de una vida más saludable.